Fit durch den Winter

Wir trainieren mit Kraft -, Dehn – und Atemübungen unsere Beweglichkeit und Fitness und unser Wohlbefinden im Körper.
Eine Mischung aus Pilates- und Yogaübungen. Bist du mit dabei?

Kursdaten: Beginn ab 21.10.2022 bis und mit 16.12.2022 jeweils Freitag ab 09:00 bis 10:15 Uhr 9x
Leitung: Judith Vils, Diplomierte Physiotherapeutin
Kosten: Fr. 150.00. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen, das Kursgeld erhöht sich um Fr. 10.00.

Kursverantwortliche: Ursula Blatter, Natel 079 406 02 24