Fit durch den Winter geht mit Schwung in den Frühling

Der Kurs „Fit durch den Winter“ wird weitergeführt und geht mit Schwung in den Frühling (bis Ende Juni).

Wir trainieren mit Kraft -, Dehn – und Atemübungen unsere Beweglichkeit und Fitness und unser Wohlbefinden im Körper.
Eine Mischung aus Pilates- und Yogaübungen. Bist du mit dabei?

Kursdaten: 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05., 02.06., 16.06. und 23.06.202. Immer am Freitag ab 08:30 bis 09:45 Uhr (8x)
Leitung: Judith Vils, Diplomierte Physiotherapeutin
Kosten: Fr. 12.00 pro Mal, Total Fr. 96.00. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen, das Kursgeld erhöht sich um Fr. 10.00.

Nach der Sommerpause geht der Kurs Ende Oktober weiter.

Kursverantwortliche: Ursula Blatter, Natel 079 406 02 24